Протягом 26 та 27 березня педагоги нашої школи мали змогу долучитися до психологічного тренігну на тему «Подолання професійного виснаження вчителя» , який провела практичний психолог Уляна Балицька
Педагоги мали змогу насолодитись моментом, виконуючи техніку майндфулнес “Цукерка”, провести експрес-діагностику власного емоційного стану за допомогою тесту “Годинник” а також обговорити використання власного часу
, надувши кульку спробували позбутись неприємної ситуації і того, що турбує в даний момент.
А ще виконували техніки “16 асоціацій” та “Ялинку ресурсів”, щоб зрозуміти свої наявні та потрібні ресурси.
На завершення вчителі змогли виконати найголовніше – віднайти свій життєвий баланс, виконуючи арт-терапевтичну техніку за модифікацією Ольги Шендюх «Мішечок ресурсу»