Вітаємо в шкільному басейні!
Заняття в басейні – це найбільш безпечний вид фізичної активності. Під час плавання:
- зміцнюється імунна система;
- укріплюється опорно-руховий апарат, покращується осанка та координація рухів, виробляється витривалість, гнучкість;
- покращується робота серцево-судинної системи, обмінні процеси, розвивається дихальна система;
- підвищується загальний тонус організму, з’являється апетит, нормалізується режим сну;
- зникає стрес, агресія, гіперактивність.
Основні моменти
1. Медична довідка
2. Шапочка
3. Резинові тапочки
4. Рушник
5. Мило
6. Мочалка
7. Купальник/Плавки
Адміністрація
Шкільний тренер з плавання
Джичка Андрій Богданович,
Керівник/тренер
John is a Certified Athletic Trainer, Certified Personal Trainer, and Health and Safety Specialist offering a strong background in injury care, prevention, rehabilitation, health promotion and wellness. John has an enduring passion for continuous education and has intentionally engaged in various work experiences for a well-rounded scope on healthcare. John’s primary interests include nutrition and biomechanics, with a concentrated focus on improving performance.
For injury prevention, diagnosis, or treatment information, please email John at
